Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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71,1 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 38,01g | Prot: 54,61g | Carbs: 124,78g.
Café da Manhã: Banane, Chia Protein Pudding, Genuss Plus Brownie Balls. Almoço: Na Bio Rote Linsen Dal, Quinoa Gekocht, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Jantar: Gemischter Salat. Lanches/Outros: Corny Milch Dark & White, Buko Balance 17%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Cheddar-Käse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Oh Yeah! One Bar Salted Caramel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de avocadozüchter
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