Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 37,34g | Prot: 72,05g | Carbs: 57,62g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Рузком Колбаса Кавказская(Рузком), Чай с Молоком. Almoço: Тефтели с Рисом, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Jantar: Макдоналдс Айс Кофе. Lanches/Outros: Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o222ak77
|