Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 81,58g | Prot: 75,96g | Carbs: 78,22g.
Café da Manhã: Свежие Новости Сметана 18%, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Березовский Мясокомбинат Полендвица, Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Кабачки, Жареное Яйцо. Almoço: Сало, Здравушка Сметана 19%, Пекинская Капуста, Landers Сыр Сулугуни 40%, Брестский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Mozzarella, Блины на Молоке. Jantar: Капуста Белокочанная, Gusto Соевый Соус, Сахарный Песок, Камако Горчица Американская, Благо Масло Подсолнечное Каролина, Картофель Отварной, Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красные Вишни, Морковь. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|