Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2732 kcal
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Gord: 86,29g | Prot: 172,59g | Carbs: 282,69g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Kaufland Bio Cereal-Mix, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Almoço: Möhren, Simply V Hirtengenuss, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Chicken. Lanches/Outros: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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