Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 111,76g | Prot: 162,70g | Carbs: 87,52g.
Café da Manhã: Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Tomaten, Buko Jalapeno , Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig . Almoço: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie, Katjes Katjes-Kinder. Jantar: Ei, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Nixe Thunfischfilets, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Don Fernando Miesmuscheln in Marinade, Hofburger Reibekäse, Tomatenmark. Lanches/Outros: Red Band Fruchtgummi Assortie, Nektarinen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Bei dir läuft es richtig toll. Klasse 👍👍👍🏆🎯
10 jul 24 por membro: Dani#321
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Dankeschön Dani 🥰 bis auf leichte Svhwankungen bin ich auch sehr zufrieden mit dem halten 😊
10 jul 24 por membro: Pegah1981
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Histórico de Peso de Pegah1981
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