Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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128,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Gord: 89,42g | Prot: 116,68g | Carbs: 199,49g.
Café da Manhã: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Çoban Salatası, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), İzmir Köfte, Tarhana Çorbası. Jantar: Dost Ayran, Lavaş, Ciğer Şiş, Çöp Şiş, Menemen, Humus, Acılı Ezme, Çoban Salatası. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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