Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 61,81g | Carbs: 96,29g.
Café da Manhã: Bonduelle Оливки без Косточки, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Баклажан Баклажан. Jantar: Татищев Пельмени Куриные. Lanches/Outros: Яйцо Куриное, Индейка Отварная, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Imika_
|