Jornal de neugodova87, 10 jul 24

Чечевичный блин с ветчиной из индейки и сыром, кофе с молоком.
КБЖУ 400/26,32/16,75/33,93

---

1294 kcal

Gord: 54,65g | Prot: 83,87g | Carbs: 112,30g.   Café da Manhã: Руккола, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Чечевица Красная, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Бургер Кинг Сандей Клубничный, Лук, Магнит Морковь по-Корейски, Приготовленные Грибы, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей, ВкусВилл Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Jantar: One Price Coffee Мокачино. Lanches/Outros: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate . mais...

1626 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...