Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2786 kcal
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Gord: 82,29g | Prot: 196,63g | Carbs: 244,45g.
Café da Manhã: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Alpro High Protein Unsweetened, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken. Lanches/Outros: Myprotein Gooey Filled Cookie, Myprotein Gooey Filled Cookie, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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