Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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81,7 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Gord: 106,93g | Prot: 80,94g | Carbs: 221,27g.
Café da Manhã: Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Bio Sonne Getreidebrei. Almoço: Hofmann Menue Gegrilltes Alaska-Seelachsfilet. Lanche da Tarde: Butter, Kaufland Brezel. Jantar: Karotten, Alpenmark Frischkäsefass, Bioland Bio Vollkornbrot. Lanches/Outros: Ardilla Mandeln, Nur Nur Natur Bio Eiscreme Schokolade, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de verrin1
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