Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 29,79g | Prot: 40,51g | Carbs: 145,56g.
Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bi Jag Bihun Jagung. Jantar: Roma Malkist Crackers (2). Lanches/Outros: Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stevi 0707
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