Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 53,26g | Prot: 64,87g | Carbs: 44,92g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sakake Tahu Sutera, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay, Telur, Kembang Kol, Kubis. Lanches/Outros: Monde Chocolate Chip Cookies. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pungkyagustine
|