Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 86,77g | Prot: 62,60g | Carbs: 174,53g.
Café da Manhã: Перекресток Круассан с Шоколадом , Гринагро Молоко Отборное, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Салат огурцы и помидоры, Рис, ВИК Наггетсы. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Андреевское Молоко Молоко 3,2% Пастеризованное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina1692
|