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belum BAB
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52,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 37,70g | Prot: 48,73g | Carbs: 143,54g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Super Bubur Buryam. Almoço: Kerupuk Putih, Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Babat Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, Nasi Ketan (Ketan), Sidomuncul Kunyit Asam, Tempe Mendoan, Pisang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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