Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 40,07g | Prot: 55,56g | Carbs: 154,44g.
Café da Manhã: Café, Kim Pão Integral, Tirolez Requeijão Light , Itambé Iogurte Fit 0%. Almoço: Santa Helena Paçoca, Arroz Parboilizado Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Mexerica, Santa Helena Paçoca, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose . Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rute Freitas26
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