Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 66,18g | Prot: 36,29g | Carbs: 140,80g.
Café da Manhã: Ekmecik Çavdar Ekmeği, Tomatoes, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Gurmepack Menemen. Almoço: Dardanel Kuru Biber Dolma, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Jantar: Nimet Tahinli Rulo Börek, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. Lanches/Outros: Fuse Tea Karpuz, Tadım Kuru Kayısı, Çerezya Kuru İncir. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de senemci
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