Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 37,46g | Prot: 147,01g | Carbs: 135,35g.
Café da Manhã: Morangos, Adaptogen Whey Protein Isolate, Pullman Pão Integral 30%, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Abóbora Cabotia, Chuchu, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Pullman Pão Integral 30%, Frango Desfiado, Laranjas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelldgcar
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