Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Gord: 87,91g | Prot: 66,80g | Carbs: 147,60g.
Café da Manhã: Яблоко, Konoplin Конопляный Протеин, Перекресток Персик, Магнит Морковь Вареная, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Марчеллис Булочка Шу. Almoço: Yapo Онигири с Крабом, Жизнь Март Боул с Курицей. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anytka1987
|