Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 43,79g | Prot: 28,94g | Carbs: 240,54g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Perkedel Jagung, Kerupuk Udang, Semur Tahu, Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Bihunku Bihun Goreng. Lanches/Outros: Padimas Cup Cake, Roma Sari Gandum. mais...
|
Perdendo 22,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happysabian
|