Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 73,26g | Carbs: 84,80g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Ячневая Каша Отварная. Jantar: Sveza Сыр Творожный для Салата, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Творог 9%, Нектарины, Дыня. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ev.agibalova
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