Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 47,00g | Prot: 65,02g | Carbs: 166,28g.
Café da Manhã: Чай, Кантата Варенье из Черешни , Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Абрикос, Кофе Латте, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Лента Сыр Гауда, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Компот из Сухофруктов. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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