Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2547 kcal
|
Gord: 97,38g | Prot: 116,23g | Carbs: 219,04g.
Café da Manhã: Яндекс Лавка Чиабатта, Сахар, Сыродел Сыр Адыгейский , Ряба Яйца Куриные, Сливочное Масло, Помидоры. Almoço: Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КИО Котлета Куриная Рубленая, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таласа
|