Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 99,41g | Prot: 78,28g | Carbs: 240,51g.
Café da Manhã: Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Aldi Looping, Lidl Käsebrötchen, Dulano Delikatess Geflügel-Fleischwurst mit Knoblauch, Aldi Looping. Almoço: Maggi Sauce zu Braten, Holstensegen Kartoffel Püree, Aldi Looping, Kühne Rotkohl das Original, Vita D'or Rapsöl, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst. Jantar: Knusperone Nougat Bits, Milbona Milch 1,5%. Lanches/Outros: Ja! Bacon Mais-Reis-Snack, Landliebe Grießpudding Zimt, LAWA Schwarz-Weiß Gebäck, Milbona Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Drink, Gut & Günstig Cola Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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