Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 53,04g | Prot: 80,94g | Carbs: 138,17g.
Café da Manhã: Вкус Хлеба Фитнес, Банан, Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Hochland Сливочный Творожный Сыр. Almoço: Картофельный Гратен, Осетрина. Jantar: Арбуз, Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Protein Rex Шоколадный Брауни, Капучино. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.zholaman2210
|