Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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120,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Gord: 69,95g | Prot: 82,67g | Carbs: 371,03g.
Café da Manhã: Sagu Keju, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Babat Sapi, Bihun (Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Udang, Roti Kacang, Teh Manis. Almoço: Bihun (Dimasak), Kerupuk Udang, Babat Sapi, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Bakso. Jantar: Tempe Goreng, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih. Lanches/Outros: Aoka Roti Gulung Rasa Kelapa, Pisang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de febriyaaanii
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