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1266 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 72,60g | Carbs: 137,79g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Peito de Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Natural da Vaca Queijo Ralado . Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Milho, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Lanches/Outros: Banana Prata, Melancia. mais...
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Histórico de Peso de Iracema2023
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