|
Обед: гречка, куриное бедро, салат
|
1415 kcal
|
Gord: 65,41g | Prot: 58,59g | Carbs: 156,82g.
Café da Manhã: Кофе, Абрикосы, ВкусВилл Торт Муссовый "Эйсай" Матча-Клубника. Almoço: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Сметана , Абрикосы, Банан, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Ребрышки Свиные. mais...
|
|
1884 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaGrom
|