Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 47,76g | Prot: 56,05g | Carbs: 237,73g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Нектарин, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Almoço: Global Village Укроп, Cortador Prosciutto Cotto, Каравай Хлеб Столовый, Магнит Чеснок, Лента Огурцы Малосольные, Капуста Белокочанная, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой. Jantar: Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сибирская Коллекция Пельмени с Фермерской Индейкой, SPAR Соус Шашлычный, Лента Огурцы Малосольные. Lanches/Outros: Нектарин, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Дыня, Нектарин, Голубика. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|