Jornal de Chat43, 07 jul 24

Взвесился с утра, после недельки отпуска и двухдневной дороги с поеданием булочек (потому что везу семью, когда проезжаем столовую, либо ребёнок спит и этот период без тормозов, либо жена заявляет, что есть не хочет, а потом резко проголодалась и ищи срочно поесть, а всё, рядом только пиццерия или пятёрочка с магнитом, ну ладно доехали, всё норм).. в общем, результат, как я считаю, не плохой. Получается три дня пути туда, питание придорожное, потом кемпинг, как оказалось, готовить еду там нельзя, только в мангальной зоне (но по факту, в палатку никто не заглядывает, а поехали бы на автодоме, там кухня полноценная и никто ничего не скажет). Готовил я только завтрак, в обед жарил мясо на углях (жарю без маринада, чисто в лук закладываю, поэтому шашлыком это не называю), на ужин кафе, или наоборот. в КБЖУ влезал как в узкие джинсы после +10 кг, то есть, вроде влез, но выглядит неуютно и нелепо). По факту, ребёнку 1 год и 10 месяцев, в палатке жить можно, но не предусмотрели тёплых одеял, а ночь пришла холодная, жена замёрзла и заявила, что пора бы нам сваливать. Снял гостишку с двухразовым питанием, выглядело выгодно, по факту, было очень скудное, и безумно калорийное, и когда заехали, дали нам на ужин пельмешки с тухлым запашком. Хорошо, что полупансион стоил всего на 700 рублей дороже, чем только с завтраками, было не так обидно. Завтраки были полноценные, кстати.
Второй ужин был тоже без тухлецы, ~900 ккал и ушли голодными искать еду в кафе, по факту, выброшенные деньги, лучше бы дали кухню, я бы приготовил что-то нормальное, хотя были такие варианты, но там отзывы были хуже) Уже вечером очень скучали по кемпингу, первая линия, такая классная атмосфера, вечернее караоке, танцплощадка, спортплощадка. Всё для приятного пребывания. С удовольствием бы поехал туда на автодоме, если бы был уверен, что он доедет (старенький он уже, да и гаишники последний раз докопались, не хочу лишний раз далеко ехать).
В общем, 5 дней дороги и 5 дней на море, можно придраться, что "вот делать нечего", но, я доволен, семья довольна (если бы в наш день приезда не пришло холодное течение, то насладились бы морем нормально, а по факту, +18 вода, на улице +40, как в лёд заходишь, в последний день течение ушло и вода стала значительно теплее)
Ну теперь полтора месяца до следующего отпуска, только денег не хватит на него уже)) но, может придумается что-то, раньше летали в горящие туры по 5 копеек, а теперь работа не позволяет брать такие((( может снова Анапа, или Ейск. Или дом, посмотрим)

71,7 kg Perdidos até agora: 25,3 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

2296 kcal

Gord: 114,10g | Prot: 96,16g | Carbs: 223,65g.   Café da Manhã: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Evofood Мясо Бризоль. Almoço: Хуторок Пломбир Фисташка, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Перекресток Яблоко Красное, Агуша Творожок Классический, Арбуз, Добрянка Макароны по-Флотски Обжаренные, Мария Печенье. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Пятерочка Круассан с Миндалем. mais...

2475 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...