Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 47,95g | Carbs: 97,97g.
Café da Manhã: Chia Seed, Air Lemon, Telur Rebus, Pepaya. Almoço: Bamboe Bumbu Balado, Pepes Tongkol, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Oregano, Minyak Kelapa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Jantar: Bamboe Bumbu Balado, Tumis Labu Siam, Oregano, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Air Lemon. Lanches/Outros: Nasi Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Rengginang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciajovanka
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