Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 61,97g | Prot: 96,77g | Carbs: 143,41g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Jantar: Кальмар Сушеный, Fish House Кальмар Сушеный, Русский Хлеб Хлеб Бочу, ОАО Молоко Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lanches/Outros: Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapetsio
|