Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Gord: 46,63g | Prot: 45,91g | Carbs: 75,27g.
Café da Manhã: Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Моя Цена Молоко 1,5%. Jantar: Имбирный Чай, Polezzno Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Белый, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри. Lanches/Outros: Моя Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ollanas
|