Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 62,28g | Prot: 118,08g | Carbs: 96,62g.
Café da Manhã: Клубника, Черешня, Слобода Масло , Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Макфа Спагетти Гречневые, Слобода Масло, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тефтели куриные без риса. Jantar: Тефтели куриные без риса, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Клубника, Exponenta Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Очаково Coolcola без Сахара, Аланталь Сыр Плавленый Шоколадный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|