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ini makan q jam setengah 10 ya ...dada ayam panggang diteflon, oseng sawi putih+wrtel+tahu tanpa goreng
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1440 kcal
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Gord: 47,27g | Prot: 72,57g | Carbs: 189,70g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Dada Ayam, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, KFC Rice, Tumis Sawi Putih. Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Konimex Frozz, Pepaya, Rebo Kuaci Original. mais...
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