Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 62,55g | Carbs: 72,28g.
Café da Manhã: جبنه جبنه قريش. Almoço: ملوخية, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط). Jantar: عسل اسود, زبادي. Lanches/Outros: Dolce ايس كريم, تين, الكرز الأحمر الحامض. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de esraaabdelsalam83
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