|
Um prato saboroso, volumoso, nutritivo e com apenas 331 calorias. Meu pós treino favorito
|
515 kcal
|
Gord: 8,78g | Prot: 35,69g | Carbs: 79,23g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã (100g), Mexerica. Almoço: Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RLCardozo
|