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體脂肪31.8；筋肉35.8；體水分48.4
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 110,70g | Carbs: 119,10g.
Café da Manhã: 義美生醫 W PROTEIN PRO進階分離乳清蛋白飲-可可, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 7-11 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治. Almoço: 7-11 藍莓乳酪三明治, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 21Plus 桃木燻雞胸. Jantar: 7-11 膳馨-原盅厚菇燉雞湯, 7-11 金色三麥墨西哥風味雞肉捲餅. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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