Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 35,61g | Prot: 114,96g | Carbs: 156,42g.
Café da Manhã: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Творог 2%, Рогачев Сгущеное Молоко, Чай. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Яйцо, Плов с Куриной Грудкой, Красные Помидоры, Минская Марка Сметана 15%. Jantar: La'komo Сушки с Ароматом Ванилина, Абрикос, Депи Кефир Детский. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|