|
С 25 июня не отмечала тут вес, потому что я с ним воевала! Из-за жары вес скакнул на 2,5кг, была вся мягкая и отекшая, +тренировки, которые воду не сливали! Это были тяжелые 11 дней!
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
326 kcal
|
Gord: 12,75g | Prot: 5,38g | Carbs: 45,10g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Айсберри Щербет Смородина. Jantar: Макдоналдс Картошка Фри. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|