Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 84,11g | Prot: 125,71g | Carbs: 76,08g.
Café da Manhã: Укроп, Авокадо Авокадо, Вемол Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Слобода Масло , Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Макфа Спагетти Гречневые, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе. Jantar: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Перекресток Апельсины, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|