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1849 kcal
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Gord: 91,67g | Prot: 112,19g | Carbs: 141,14g.
Café da Manhã: Obstsalat, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Arla Skyr Vanille , Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett. Almoço: Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Jantar: Burgerme Griechischer Salat, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Äpfel. Lanches/Outros: Plätzchen, Kekse, Ritter Sport Schokowürfel. mais...
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Histórico de Peso de natin3
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