Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 69,28g | Prot: 59,95g | Carbs: 203,65g.
Café da Manhã: Селера, АТБ Лимон. Almoço: Біле столове вино, Egersund Водоросли Вакаме , Рудь Блинчики с Творогом, Креветки печені в духовці або на вогні, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью. Jantar: Кава, Сильпо Борщ Украинский , Valesto Пирог с Брынзой, Цільнозернове печиво. Lanches/Outros: Novus Цукини Гриль, Шоколадна помадка, АТБ Помидор , Шоколадний торт (в шоколадній глазурі). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zurcan.olga
|