Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 82,30g | Prot: 62,17g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Салат Овощной. Almoço: Шкварки, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Яблоко, Сухофрукты, Огурец (с Кожурой), Евроопт Сулугуни . Jantar: Соседи Печенье Слоёное , Green Торт Прага. mais...
|
|
1832 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yazlayazaya
|