Jornal de Мария07111981, 05 jul 24

второй день эуспериментирую с банановыми вафлями. сегодня с кукурузными хлопьями. вчера с геркулесом )

---

1792 kcal

Gord: 74,53g | Prot: 116,23g | Carbs: 174,54g.   Café da Manhã: Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Банан, Яйцо Куриное, Мистраль Кукурузные Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Almoço: Дыня, Болгарский Перец, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Лаваш, Вологжанка Молоко 2,5%. Jantar: Капуста, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. mais...