Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4232 kcal
|
Gord: 142,62g | Prot: 208,28g | Carbs: 534,61g.
Café da Manhã: Атрус Корж Молочный, Prime Kraft Whey Protein Shake, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Almoço: Бургер Кинг Клубничный Шейк, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Prime Kraft Whey Protein Shake. Jantar: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Сады Придонья Сок Яблочный, Кухня Здоровья Сырники, Сады Придонья Сок Яблочный. Lanches/Outros: Атрус Корж Молочный, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Сады Придонья Сок Яблочный, Атрус Корж Молочный, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Сады Придонья Сок Яблочный, Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Мираторг Паста Болоньезе. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артем Шитенков
|