Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 56,49g | Prot: 45,87g | Carbs: 130,80g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Уже Готово Яйцо Отварное, Виктория Картофель Жареный. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Зеленый Перец, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Barilla Макароны Вареные , Агрокомплекс Аджика Домашняя со Сладким Перцем. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|