Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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53,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 66,89g | Prot: 66,22g | Carbs: 100,15g.
Café da Manhã: President Творог 5%, Тыквенные Семечки. Almoço: Осетрина, Гречка Отварная, Салат клетчатка. Jantar: Салат клетчатка. Lanches/Outros: Королевская Ватрушка, Protein Rex Шоколадный Брауни, Капучино. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.zholaman2210
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