Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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96,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 108,82g | Carbs: 96,54g.
Café da Manhã: Ролл с Огурцом, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Almoço: Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Jantar: Ламбер Сыр Твердый, Слабое Кофе с Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная. Lanches/Outros: Ярче Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katekuzhlarov
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