Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
|
96 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 48,59g | Prot: 82,21g | Carbs: 146,68g.
Café da Manhã: Breadies Naan Weizenkleingebäck. Almoço: Netto Jogurt Dressing Delique, Gurke (mit Schale), Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Netto Feldsalat Mix. Jantar: Maggi Nudel-Schinken Gratin. mais...
|
|
3098 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi2904
|