Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 79,62g | Prot: 73,75g | Carbs: 179,74g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Sate Usus, Telur Rebus, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Bakso Ayam, Tahu Bakso. Jantar: Sambal Goreng, Bumbu Kacang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay, Tahu Bakso, Dadar Gulung, Getuk. Lanches/Outros: Prochiz Gold Cheddar, Indomilk Susu SKM, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caringst
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